DIY: Kruidenstempels maken

Kruidenstempels hebben een ontspannende werking en worden (per 2) gebruikt bij massages. Voor gebruik stoom je de stempels waardoor ze warm worden en lekker gaan ruiken. 

Benodigdheden (voor 1 stempel):

*Verkrijgbaar bij Dille & Kamille

 

Zo maak je een kruidenstempel:

  1. Meng de kruiden door elkaar.
  2. Vouw het servet open en leg de gemengde kruiden in het midden. 
  3. Pak de punten van het servet en draai ze samen tot een ‘handvat’.
  4. Neem een stuk touw en knoop dat onderaan het handvat vast. Draai het vervolgens goed strak omhoog en knoop bovenaan nog een keer vast. 
  5. Vul de pan met een klein laagje water en breng aan de kook. Laat zachtjes doorkoken en hang de bolzeef in de pan, boven het water. Maak de stempel een beetje vochtig, plaats in de zeef en doe een deksel op de pan.  
  6. Na ongeveer 10 – 15 minuten is de stempel op temperatuur en klaar voor gebruik.
  7. Druk de stempel op gespannen plekken op het lichaam. Je kunt een stempel 4 à 5 keer gebruiken.