Dry brushing

Om de dag goed te beginnen kan je, voor je de douche instapt, je huid borstelen met droge badborstels. Dit ‘dry brushing’ geeft je huid een boost en heeft een stimulerend effect op de bloedcirculatie. Hierdoor is het ideaal om op te nemen in je ochtendritueel.

Zo doe je het

1. Borstel je huid, voordat je een douche of bad neemt, zachtjes met de droge, harde borstel. Begin bij je voeten en borstel steeds in de richting van je hart.
2. Gebruik voor de gevoelige delen van je huid de zachte borstel. Maak hiermee cirkelende bewegingen.
3. Geniet van je douche of bad en dep je huid daarna droog.
4. Verzorg je huid met een voedende crème of olie.
5. Herhaal dit ochtendritueel twee keer per week voor een zachte, soepele en stralende huid.